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2745 kcal
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Fett: 83,92g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 248,78g.
Frühstück: トップバリュ 笹かまぼこ, ビーレジェンド ヘンプシード, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 脂質75％オフ, ビーレジェンド WPI, トップバリュ 笹かまぼこ, みかん, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 明治 ザグリークヨーグルト, 森永乳業 低脂肪乳. Mittagessen: 明治 野菜たっぷりトマトリゾット, ナポリタン. Abendessen: 白ワイン, 野菜, 茶碗蒸し, フォアグラ(ガチョウのレバーのパテ、缶詰、燻製）, ご飯, 牛肉のステーキ. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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hikari55@'s Gewichtsverlauf
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