Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 159,57g.
Frühstück: ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Брокколи (Свежая). Abendessen: Алтайская Сказка Гречка+Пшеничная, Рускон Тефтели из Говядины . Snacks/Sonstiges: Клементины, Хурма, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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annacsid's Gewichtsverlauf
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