Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 99,30g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 239,64g.
Frühstück: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Miel, Graines de Chia Séchées, Kiwi, Pomme, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Café. Mittagessen: Pain, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Étoile d'Or Emmental Français, Auchan Beurre Doux, Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace, Ananas, Auchan Conchiglie. Abendessen: Pâté de Foie, Pain, Soupe de Légumes, Saint Hubert les Petits Plaisirs Soja Fondant Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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