Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 56,54g.
Frühstück: Лента Авокадо, Сыр Российский, Рафинад, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яйцо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана , Майонез. Mittagessen: Миндаль, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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