Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 20,27g | Eiw: 13,98g | Kohlh: 99,36g.
Frühstück: Bakwan, Lontong Sayur. Snacks/Sonstiges: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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