Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 94,44g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 239,69g.
Frühstück: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Mittagessen: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Пестравка Сыр Российский, Каравай Кубани Хлеб Ароматный с Чесноком, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Каша Пшеничная с Фаршем. Abendessen: Chokolate Конфеты, Вкус Здоровья Конфеты Мюсли, Атаг Конфеты Мама Женя, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Кунжутная, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Атаг Конфеты Воздушный Змей, Покровский Хлеб Хлеб Венский. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zawariko's Gewichtsverlauf
|