Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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95 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 15,71g | Eiw: 15,90g | Kohlh: 90,59g.
Frühstück: Вафли, Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Вермишель, Домик в деревне Сметана 20%. mehr...
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2838 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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zuza12345's Gewichtsverlauf
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