Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 121,62g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 163,56g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Calve Соус Тартар, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Сосиски, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Смузи. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|