Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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117,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 159,99g.
Mittagessen: Pişmiş veya Izgara Balık, Kuru Fasulye, Yumurta. Abendessen: Migros Light Ton Balığı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Fındık, İrmik Helvası. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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emrahcoker's Gewichtsverlauf
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