Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 14,97g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 80,61g.
Frühstück: Egg, Whole Wheat Bread, Quaker High Protein Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar, Safeway Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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claudettechang's Gewichtsverlauf
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