Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Ülker Probis (28g), Torku Light Süt, Banvit Piliç Salam, Yumurta Omleti. Mittagessen: Makarna, Coca-Cola Coca-Cola, Tarabya Dilimli Kaşar, Domates Çorbası, Kadınbudu Köfte. Snacks/Sonstiges: Bal, Paskalya Çöreği. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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