|
кето ужин:)))
|
1349 kcal
|
Fett: 116,29g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 21,85g.
Frühstück: Останкино Грудинка Особая, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Прованс. mehr...
|
|
 Kommentare
26 Dez 18 vom Mitglied: poly_1212
|
Режим питания такой.Загуглите много информации узнаете.А еще есть классная книга называется клетка на диете;)
26 Dez 18 vom Mitglied: svetanok86
|
с таким количеством ножек, белок не перебираешь?
26 Dez 18 vom Mitglied: Аня Литвинова )
|
Нет,с белком у меня вообще беда,всегда через силу уже его ем.;)Если совсем не лезит все в сковородку возвращаю и протеин до норм выпиваю;)
26 Dez 18 vom Mitglied: svetanok86
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetanok86's Gewichtsverlauf
|