|
ужин 486/17/40/12
|
1954 kcal
|
Fett: 158,97g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 64,22g.
Frühstück: Свежее Завтра Сливки 34%, Кофе, Помидоры Черри, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо, Вода (в Бутылке), Вода из под Крана. Mittagessen: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Приготовленные Грибы, Капуста Белокочанная, Русь Восточная Черешня Белая Отборная в Легком Сиропе, Чай, Яблоко Желтое, Батон, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Вода (в Бутылке), Вода из под Крана. Abendessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ананас (Консервированные с Соком), Мандарины, Свежее Завтра Сливки 34%, Нототения, Вода из под Крана, Вода (в Бутылке). Snacks/Sonstiges: Чай, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. mehr...
|
|
3160 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|