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1710 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 156,87g.
Frühstück: 丸善 笹かまぼこ, ビーレジェンド ヘンプシード, ビーレジェンド WPI, トップバリュ 笹かまぼこ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 脂質75％オフ, 明治 ザグリークヨーグルト, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Mittagessen: 一風堂 ラーメン, なか卯 カツ丼 ミニ. Snacks/Sonstiges: ビーレジェンド BCAA. mehr...
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hikari55@'s Gewichtsverlauf
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