Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 61,24g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 93,24g.
Frühstück: Батон, Летний День Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Яйцо, Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Ашан Булочка с Кунжутом, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Батон, Борщ с Курицей, Шоколад, Грейпфрут, Простоквашино Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|