Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 93,24g.
Frühstück: Батон, Летний День Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Яйцо, Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Ашан Булочка с Кунжутом, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Батон, Борщ с Курицей, Шоколад, Грейпфрут, Простоквашино Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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