reda reda's Notizen, 26 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018

78 kg Bisher verloren: 13 kg. Still to go: 25 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2018:

488 kcal

Fett: 18,17g | Eiw: 22,18g | Kohlh: 63,07g. Mittagessen: كيك البرتقال. Abendessen: الطماطم, بيضة. mehr...

2187 kcal

Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,0 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

reda reda's Gewichtsverlauf