Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 100,79g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Grondard Конфеты Марципан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сырники с Изюмом. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Куриная Печень, Националь Рис Бурый Здоровье . Abendessen: Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bomarsund's Gewichtsverlauf
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