Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 24,72g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 348,17g.
Frühstück: 호박고구마, 양반 밤단팥죽. Mittagessen: 오뚜기 3분 짜장, 바나나, 밥, 열무김치, 삼림 옥수수크림빵. Abendessen: 찐만두 (고기류나 해물속), 단감, 호박고구마, 열무김치, 사과, 파인애플. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|