Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
128 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2315 kcal
|
Fett: 80,12g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 352,64g.
Frühstück: Beef or Meat Gravy, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Mittagessen: Tesco Single Cream, Bird's Brandy Sauce, Tesco Madeira Cake. Abendessen: Light Cream, Bird's Brandy Sauce, Sainsbury's Deep Filled Mince Pies, Tesco Finest Victoria Sponge. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max Cherry, Water. mehr...
|
|
5828 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FeelingPumped's Gewichtsverlauf
|