Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Té Supremo Té Verde, Daily Fresh Sandwich Jamón Palmito. Mittagessen: Suspiro Limeño, Zanahoria, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Soprole Protein +, Té Supremo Té Verde, Nestlé Trencito 14G, Manzanas Fuji. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ckoteisis's Gewichtsverlauf
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