Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 132,27g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Президент Сметана 30%, Рот Фронт Соевый Батончик, Фермерский Продукт Творог 18%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Abendessen: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Президент Сметана 30%, Оладьи. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|