|
Estaba en oferta en el Tottus a $260 y traje para probarlo. Lo guardaré para cuando el esfuerzo realizado lo amerite. Mientras tanto, ¡aguante yogur de pajaritos!
|
2216 kcal
|
Fett: 58,41g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 326,70g.
Frühstück: Nuez, Hellmann's Mayonesa Light, Jamón de Pavo, Tottus Pan de Molde Familiar Integral, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Gourmet Cacao Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Soprole Protein +. Mittagessen: Soprole Leche Entera, Gourmet Cacao Dulce, Ecco Cebada Tostada, Tottus Pan de Molde Familiar Integral, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Arroz Blanco, Tarta de Acelga. Abendessen: Huevo Revuelto, Jamón de Pavo, Tottus Pan de Molde Familiar Integral, Hellmann's Mayonesa Light, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Uvas Pasas (sin Semillas), Cerezas Dulces, Gourmet Cacao Dulce, Chia, Vivo Avena Instantánea, Kefir, Leche (Leche Entera), Plátano. mehr...
|
|
 Kommentare
A mi no me gusta, no hay caso 😭 es una lata pq era buena opción
27 Dez 18 vom Mitglied: Eismalsott
|
¿Cuál no te gusta (protein o el yogur de pajaritos)?
Si es por proteínas tienes la alternativa comodín del huevo cocido, con un aporte parecido.
27 Dez 18 vom Mitglied: Pablo_fs
|
Ojo que ese yogurt tiene un aporte de grasas un poco alto en comparación a otros yogurt, el protein shot de lonco leche es mejor opción (menos grasa y azucar)
28 Dez 18 vom Mitglied: chechiif
|
No me gusta el protein+, me gusta el protein shot así que a veces me tomo ese. Lo del huevo sí, es cierto, pero encuentro más versátil poder comerse un Yogurt en cualquier parte que un huevo xD además me dan ganas de comer algo dulce a media tarde. Pero filo, encuentro más rico el Yogurt griego así que como eso con un par de frutillas 🤤
28 Dez 18 vom Mitglied: Eismalsott
|
Chechiff, voy a buscar ese yogur protein shot, parece una alternativa interesante.
Eismalsott, ¡Que no te falte el huevo! 🤓
¿Alguien tiene alguna experiencia con yogurtera o griego casero? He mirado videos y el proceso es largo como para hacerlo seguido. Igual me llama la atención.
28 Dez 18 vom Mitglied: Pablo_fs
|
Nunca eh preparado en yogurtera, pero por lo que se es buena opcion, puedes incluso preparar en base a leche de coco!
04 Jan 19 vom Mitglied: chechiif
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pablo_fs's Gewichtsverlauf
|