Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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46,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 191,95g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%. Mittagessen: Пискаревский Творог 5%, Яблоко, Магнит Банан. Abendessen: Азбука Вкуса Лапша Рамен с Креветками. Snacks/Sonstiges: Умное Пирожное, Корень Сельдерея, Капучино. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katiapak's Gewichtsverlauf
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