Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 186,56g.
Frühstück: Лимон, Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый Черника, Творог 5%, Окей Изюм Темный, Сметана 20%, Махеевъ Джем Глинтвейн. Mittagessen: Штолле Кулебяка с Мясом, Капучино. Abendessen: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Капучино, Movenpick Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом. mehr...
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3293 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden und 30 Minuten, Wandern - 4 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ulitoshca's Gewichtsverlauf
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