Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 72,00g.
Frühstück: Ham (Whole, Cured, Roasted), Good Earth Sweet and Spicy Tea. Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero, Del Taco Del Combo Burrito. Abendessen: Beef Steak, Mt. Olive Sweet Gherkins, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SoCalPam's Gewichtsverlauf
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