Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 115,31g | Eiw: 140,29g | Kohlh: 27,47g.
Frühstück: Foodin Kapryylihappo, Valio Luomuvoi, Kananmuna (Kokonainen), Kahvi. Mittagessen: Grillikylki, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kananrinta (Paistettu Pannulla). Snacks/Sonstiges: Pirkka Leipäjuusto, Pirkka Kirsikkatomaatti, Paprika (Keltainen). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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muorimamma's Gewichtsverlauf
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