Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Майонез, Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Abendessen: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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