sharongold79's Notizen, 30 Dez 18

Happy with the little loss as it Christmas 😘
76,6 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2018:
1066 kcal Fett: 33,87g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 151,70g.   Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Super Strawberry Granola, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Morrisons French Stick. Abendessen: Morrisons Baked Beans, Morrisons White Potatoes, Sausage Roll. Snacks/Sonstiges: Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
193 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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