Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2012
|
104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 120,21g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 254,29g.
Frühstück: cucumber salad, Whole Wheat Toast (2 Slices). Mittagessen: Garden Salad (Small, 2 Servings), Ranch Salad Dressing, Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square). Abendessen: ranch dressing, 12" Turkey Breast, Garden Salad (Small, 2 Servings). Snacks/Sonstiges: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), bud light, Dry-roasted Pistachios. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|