Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 60,75g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 129,36g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Крупа, Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Abendessen: Мартини Шампанское Асти, Ананас. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|