Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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101,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 96,64g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 287,92g.
Frühstück: Banane, Migros Rustico Gipfeli, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Happy Hour Apéro-Rollen, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Coop Brunsli. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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