Har gått upp under julen :(. Men nu är det nytt år och nya tag :)
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1276 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 179,39g.
Frühstück: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Risgrynsgröt. Mittagessen: Kaffe, Blåbär, Spenat, Päron, Avokado. Abendessen: Rött Bordsvin, Sushi. Snacks/Sonstiges: Nutrilett Smart Meal Nutty Caramel. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Stisse5's Gewichtsverlauf
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