Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 31,95g.
Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Carne Asada. Abendessen: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Tregar Yogur Entero Durazno, Huevo Duro. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sgrandoni73's Gewichtsverlauf
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