Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
108,0 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2019:
2195 kcal Fett: 103,66g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 229,41g.   Frühstück: Sweet Cinnamon Bun, Frosted Sweet Cinnamon Bun. Abendessen: Chili Con Carne with Beans, Sour Cream, Cheddar Cheese . mehr...
2630 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche



     
 

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Roblaw2b's Gewichtsverlauf


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