Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
76,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 144,00g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 44,54g.
Frühstück: Tirolez Queijo Reino, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Banha de Porco, Ovo. Mittagessen: Carne de Vaca Moída, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Abobrinha Refogada. Abendessen: Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Ovo. Snacks/Sonstiges: Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Amendoim. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taiana carla's Gewichtsverlauf
|