Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 19,29g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 92,34g.
Frühstück: Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Activia Mangue, Activia Kiwi. Mittagessen: Clémentines, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Liebig Suprême de Volaille aux Morilles. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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donavero's Gewichtsverlauf
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