123melanoe's Notizen, 02 Jan 19

지겨운 다이어트.....
47 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2019:
926 kcal Fett: 29,82g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 121,02g.   Mittagessen: 버닝웨이 버닝웨이(단백질보충제), 서브웨이 아보카도, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 더순수 순수배도라지즙, 사골칼국수. Abendessen: 비비고 군만두. Snacks/Sonstiges: 삶은밤. mehr...
608 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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123melanoe's Gewichtsverlauf


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