Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 82,02g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 137,93g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Черный, От Палыча Торт Птичка, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nordic Пшеничные Хлопья. Mittagessen: Сырный Суп, Кета. Abendessen: Мираторг Шейка Свиная . Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
|
|
1842 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|