Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: Oranges. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Green Cabbage, Nasi Putih. Abendessen: Boiled Egg, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Sonstiges: Orange Juice. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nay Khansa's Gewichtsverlauf
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