Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 107,30g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 95,33g.
Frühstück: Fröknäcke, Cheddarost, Valio Smör, Kaffe. Mittagessen: Annas Pepparkakor, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, Old El Paso Taco Shells, Köttfärs, Santa Maria Tacosås Medium, Rydbergs Mangoraja. Abendessen: Valio Smör, Kiviks Äppelmust, Fisksoppa. Snacks/Sonstiges: GB Glace Texas Pecan, Blandade Nötter, Delicato Hallongrotta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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