Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
|
90,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 31,57g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 189,66g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Yulaf Kepeği, Keçiboynuzu Pekmezi, Muz, Kuru Üzüm, Kuru Kayısı. Mittagessen: Ayran, Lahmacun. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
28018300's Gewichtsverlauf
|