|
Ужин человека, с рск 2500😂😂😂🙈🙈🙈🙈🙊
|
2569 kcal
|
Fett: 119,65g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 271,00g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Геркулес Хлеб Зерновой, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Хурма, Billa Овсяные Хлопья, Киви, Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Миндаль, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники с Рисовой Мукой и Творогом 5%🌾, Пирог Рыбный с Брокколи 🐟. Abendessen: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Яйцо-Пашот. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Рафаэлло Конфета, Торт Кокосовый🍰, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
|
2121 kcal
|
Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde und 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Jan 19 vom Mitglied: Malefisenta_666_
|
Мало очень! Я утром и днем умудрилась так поесть, что ужин вот такой 😂😂😂
03 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
это всё вкусняшки новогодние виноваты 😁😁
03 Jan 19 vom Mitglied: АннаМихайловнаК
|
Нет больше вкуснях, мужа заставила козинаки доедать😂🤐
03 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
У меня хоть и не 2500, но наела на 2200😂 и до ночи ещё ого-го времени
03 Jan 19 vom Mitglied: so.slivkami
|
Я ушла с кухни, мне уже нельзя есть, до сна минимум 2 часа. А мои там ложками стучат— мороженое едят🙈. Мне его нельзя,но в хололильнике мой сорбет манго.... завтра пытаюсь есть на 1900, до конца недели точнее, чтобы недельный рск не полетел. Я уже в трансе.
03 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
Да, посходили люди с рельс конкретно 😂
03 Jan 19 vom Mitglied: maksim_l
|
Максим, ну я ж в рамках 😂😂🤐🤐 Это мне еще много чего есть просто нельзя🥴
03 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
Пора на работу выходить, этот отдых ни к чему хорошему не приведет🙅🏻♀️🤭🤭🥧🥧🥧🥧
03 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
Сейчас наверное у всех 2500....😉🙉
03 Jan 19 vom Mitglied: 'Natalia
|
Natalia я до 2500 подняла еще до НГ.
03 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|