Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 52,50g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 141,23g.
Frühstück: Сливочное Масло, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Тёма Детское Питание Говядина с Языком, Гречка Отварная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Арахис, Кофе с Молоком, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|