Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2376 kcal
|
Fett: 94,15g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 297,26g.
Frühstück: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красная Цена Соус Майонезный, Сойка Тофу Классический, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Селяночка. Mittagessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Чай, Салат с кальмарами, Рис, Капуста туш, Гуляш. Abendessen: Клубничный джем, Кекс, Магнит Яблоко, Primfood Семечки Тыквенные, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Соус Майонезный, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Сойка Тофу Классический, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Капуста туш. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Косточки, Клубничный джем, Кекс, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|