Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3324 kcal
|
Fett: 176,27g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 387,72g.
Frühstück: Банан, Спартак Вафли Халвичные, Мясновъ Пряники Постные, Слодыч Печенье Постное, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Rich Апельсиновый Сок, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Beerka Бобы Жареные со Вкусом Барбекю, Миндаль, Бразильские Орехи, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красный Пищевик Халва Бобруйская. Mittagessen: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeptess's Gewichtsverlauf
|