Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
74,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
683 kcal
|
Fett: 29,85g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 58,68g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авида Кефир 1%, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Груша, Банан, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Авида Кефир 1%. Abendessen: Вареное Яйцо, Авида Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Авида Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Gewichtsverlauf
|