Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 86,37g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 98,55g.
Frühstück: Ермолино Колбаса Докторская, Сыр Российский, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой). Mittagessen: Чеснок, Свекла Вареная, Ермолино Голубцы, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Сало, Ермолино Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Kamis Горчица Французская, Плов с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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