Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
|
84,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 40,73g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 64,87g.
Mittagessen: Romã. Abendessen: Sonda Ameixa Vermelha, Cenouras, Dori Amendoim tipo Japonês, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% de Cacau. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Boucinha's Gewichtsverlauf
|