Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 167,77g.
Frühstück: Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Хурма, Додо Пицца Гавайская. Abendessen: Финик, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Лаваш, Слобода Майонез, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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