Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2012
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94,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 150,22g.
Frühstück: Té Verde, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Mittagessen: Agua de Jamaica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pescado. Snacks/Sonstiges: Chocolate, Kiwi, Platano. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kshanarules's Gewichtsverlauf
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